Per superare i momenti che sembrano impossibili e combattere lo stato di ansia è fondamentale avere una strategia che ti consenta di prendere le redini della situazione e cavalcarla.
Prova per 21 giorni a portare avanti questa strategia con 5 semplici rimedi, se fatti con costanza, al termine ritroverai una persona nuova, sia dentro che fuori di te.
Cosa trovi all’interno di questo mini programma rigenerativo:
Solo questi 2 punti ti consentono di portare avanti la strategia per iniziare ora e sentirti meglio.
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Se vivi in uno stato d'incertezza, gli obiettivi ti spaventano la pigrizia ti rallenta e infine l'ansia ti blocca, non servono tanti obiettivi, ma solo uno, avere la volontà di fare il primo passo. Usa questo mini sistema per auto-aiutarti e risollevarti dai momenti di difficoltà.
“Non è che alcuni abbiano forza di volontà ed altri no. É che alcuni sono pronti a cambiare ed altri no.”